Si empezamos el trekking en Cataluña, lo más fácil es desde el camping Bordes de Graus ya que llegamos con el coche hasta la misma puerta. Para subir al refugio de Certascan tenemos 3 horas de camino a pie por el camino de Llurri.

Si empezamos el circuito en Francia, lo podemos hacer desde Aulús les Bains o Bidous (Ustou) ya que los dos tienen acceso con coche.

Todos los datos son aproximados y los tenemos que contrastar con más observadores.

1ª etapa:
Del camping Bordes de Graus, 1360 m. a Certascan, 2240 m.
Desnivel: +1570 m., -670 m.
Distancia: 12,5 km.
Horario: 6.20 horas
2ª etapa:
De Certascan, 2240 m. a Le Presbytère, Aulús les Bains, 760 m.
Desnivel: + 550 m., - 2020 m.
Distancia: 16'9 km.
Horario: 9,00 horas

3ª etapa:
De Le Presbytère 750 m a l'Escolan 760 m (Bidous, Ustou)
Desnivel: + 950 m., -940 m.
Distancia: 16'6 km.
Horario: 5,30 hores

4ª etapa:
Del Escolan 760 m al camping Bordes de Graus
Desnivel: + 1620 m., - 1025 m.
Distancia: 17,3 km.
Horario: 7.20 horas